Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Белый Хлеб, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Mittagessen: 365 Дней Икра Кабачковая , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Омлет с Молоком. Abendessen: Агрокомплекс Колбаса Столичная, Тюлька Соленая Вяленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikagaz's Gewichtsverlauf
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