Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 303,46g.
Frühstück: Heidelbeerkuchen, DM Bio Chiasamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Haselnüsse, Äpfel, Banane, Desira Quark-Joghurt Creme. Mittagessen: ESN Eiweißshake, Spaghetti Bolognese, Dan Cake Zitronen Rührkuchen mit Weißer Glasur. Abendessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Mama Mancini Die Pizza-Frische Speciale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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