Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 259,55g.
Frühstück: Yaourt Nature 0%, Chocolat Noir Fleur de Sel, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. Mittagessen: Clémentines, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Parmesan (Dur), Sauce Pesto, Spaghetti. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Oeuf, Poireau Cuit, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Juju2kiwi's Gewichtsverlauf
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