Multigirl80's Notizen, 01 Mrz 20

Hühnerfrikassè mit Zucchini zum Mittagessen und gleich für die nächsten Tage vorgekocht

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1574 kcal Fett: 57,86g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 172,56g.   Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Forellenfilets Geräuchert,  Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen,  Zucchini,  Milch 1,5%, Weißes Mehl, Margarine, Hähnchenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen,  Zucchini, Gut & Günstig Kaisergemüse,  Kartoffeln,  Gouda. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne . mehr...
2510 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Klasse 👍🏻 
01 Mrz 20 vom Mitglied: junipi

     
 

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