Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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110,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Margarina Cremosa, Pão de Forma, Toddynho. Mittagessen: Pastel de Carne, Suco de Laranja, Lingüiça Calabresa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Beterrabas. Abendessen: Cachorro Quente, Coca-Cola. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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