Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Свити, Сыр, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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