|
Половина цели достигнута!
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом, Белый Хлеб. Mittagessen: Агрокомплекс Колбаса Столичная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Макфа Каша Пшеничная, Щедрый Кум Заливное из Кролика. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikagaz's Gewichtsverlauf
|