|
Bugün kahvaltıyı çekemedim çünkü aşırı aşırısı yedim🥺🥺😫😫 o yüzden tek öğün yapmayı düşünüyorum 🤔 yani yarına kadar başka bişey yemeyeceğim 🥺 çay kahve su soda içeceğim (kuru yemiş kuru meyve 30 gr) çok dayanamazsam bunları yerim🙅🏼♀️
|
421 kcal
|
Fett: 11,75g | Eiw: 7,93g | Kohlh: 72,47g.
Snacks/Sonstiges: Trileçe, Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
Hiç moralini bozma streslenme insan streslenince duygusal açlık ortaya çıkabilir ve kendini durduramayabilirsin bu yüzden kendine yüklenme dengelersin 🙂🌸
02 Mrz 20 vom Mitglied: 175yaren
|
Ya ne demezsin az önce bir tabak trileçeyle dengeledim 😰 bence tam tersi bir kere bozarsan devamı geliyor 😤😤
02 Mrz 20 vom Mitglied: tuktık
|
02 Mrz 20 vom Mitglied: tuktık
|
tuktık çok kasma kendini bir öğünle diyet bozulmaz tam gaz devam kendini açda bırakma çok bugun ne kadar aç bırakırsan yarın daha fazla kilo alırsın heleki duygusal çöküntü yaşarsan 💪
02 Mrz 20 vom Mitglied: mhmmdact
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|