Tatianerocha983's Notizen, 02 Mrz 20

Para começar o dia...Suco de maçã com beterraba e couve.

Diätkalender ansehen, 02 März 2020:
692 kcal Fett: 16,62g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 92,09g.   Frühstück: Café, Café, Suco de Maçã. Mittagessen: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . mehr...

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Kommentare 
cuidado com sucos... e com frutas, te impedem de emagrecer... pesquise 
02 Mrz 20 vom Mitglied: gemary
Só um dica....prefira tudo isso in natura, ao invés de sucos... 
02 Mrz 20 vom Mitglied: K_mickey

     
 

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