Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), 2% Fat Milk. Mittagessen: 2% Fat Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Animal Whey, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Abendessen: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, French's French Fried Onions, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jennie-O Ground Turkey 90/10. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MSL1014's Gewichtsverlauf
|