Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Груша, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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