Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сотка Рис с Яйцом. Abendessen: Сыр Гауда или Эдам , Брокколи, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Колбаса, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, банан Мини. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pomodoro2's Gewichtsverlauf
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