Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Яйцо, Волков Сосиски Вологодские, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Russian Performance Standard Соевый Протеин , Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Лакомка Мороженое. Mittagessen: Магнит Яблоко. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Barilla Макароны, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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