|
Второй мой любимый завтрак,после овсянки с бананом и мёдом😋Три яйца ,одно с желтком.
|
1224 kcal
|
Fett: 46,60g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: Отруби Слим, Каждый День Томатная Паста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Изюм, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Печень Трески, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana Aleshchenko's Gewichtsverlauf
|