Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 182,06g | Kohlh: 252,34g.
Frühstück: Erdbeeren, Marmelade, Milbona Magerquark. Abendessen: Bürger Frischkäse Maultaschen, Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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