wvdzwart's Notizen, 03 Mrz 20

Gewicht omhoog: +0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.8, +1.3, +0.1) kg
Gewicht = (15.2, 54.3, 2.9) kg
Verdeling = (21.0, 75.0, 4.0) %
Vocht = 55.9%

Normale meting. Ik wordt er zo moedeloos van. Het lukt mij niet meer. Ik mag blij zijn dat ik nog zoveel beweeg, maar qua eten/snoepen ben ik totaal de weg kwijt. Mijn darmen zijn vandaag dus weer behoorlijk gevuld met bijhorend vocht dan wel. Op naar de volgende dag dan maar weer en maar hopen dat ik het licht weer ga zien, maar daarvoor moet ik eerst de knop zien te vinden.

72,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

5083 kcal

Fett: 242,56g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 610,76g.   Frühstück: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Verse Jus D'orange, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Nutella Hazelnootpasta, Beemster Kaas, Banana, Whole Wheat Bread. Abendessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Snacks/Sonstiges: De Lekkerste Gevulde Koek, Bounty Bounty, Lay's Super Chips Paprika, Lay's Bugles Nacho Cheese, Mentos Drop. mehr...