Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garmelia Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elinda NH's Gewichtsverlauf
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