Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Tomatenmark, Gekochtes Ei, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Mittagessen: Devinos Käse in Salzlake Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kichererbsen. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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