Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
117 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: От Мартина Тыквенные Семечки, Delight Финики Королевские , Оливковое Масло, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Abendessen: Красный Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Запечённый, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afina2017's Gewichtsverlauf
|