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gym company
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1581 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: ACE Bakery Ciabatta Bread, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Zucchini , Asparagus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Snacks/Sonstiges: Beer, Cappuccino. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ergometer - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Siegels's Gewichtsverlauf
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