Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 91,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грецкие Орехи, Курага, Белебеевский Сыр Сметанковый. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Лук, Куриный Бульон, Укроп, Картофель Отварной. Abendessen: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Укроп, Простоквашино Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Помидоры, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лук, Куриный Бульон, Укроп, Картофель Отварной, Белебеевский Сыр Сметанковый, Jacobs Кофе Растворимый, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
pazitiff605's Gewichtsverlauf
|