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كيتو دايت
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 5,42g.
Frühstück: ماء الصنبور (ماء الحنفية), القهوة. Mittagessen: ماء الصنبور (ماء الحنفية), زيت الزيتون, الزبدة, البيض المقلي بدون دهن, الجرجير. Abendessen: ماء الصنبور (ماء الحنفية), زيت الزيتون, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: الشاي الأخضر. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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الفجر الساطع's Gewichtsverlauf
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