Kreysa's Notizen, 03 Mrz 20

2000ккал. Перебор углеводов. Недовольна питанием сегодня. Хотя зато наконец не перебрала жиры. И вот действительно в дни, когда много белка нет жора!
п.с. коллаж на внимательность) найди лишнее)) сфоткала за день не всё конечно

---

2012 kcal

Fett: 65,97g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 287,16g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Zero Сироп Черешня, Кофе,  Кукурузные панкейки. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Сиртаки Брынза, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сиртаки Брынза, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые,  Кукурузные панкейки, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Банан, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...