Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Крупинка Крыма Гречка, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Макфа Макароны Ракушки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Abendessen: Жвачка, Куриное Филе, Сырко Творожный Сыр. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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