Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Салат Овощной, Кинза, Куриное Филе Вареное, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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