Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 206,85g | Kohlh: 235,84g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Abendessen: Pute, Mirácoli Spaghetti Arrabbiata Zubereitung. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Choceur Alpenmilch Schokolade . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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