Går fort upp och ner! Kämpa kämpa!
72,4 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1171 kcal Fett: 87,42g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 22,85g.   Frühstück: Arla Riven Ost Mozzarella,  Ägg,  Salt,  Svartpeppar,  Vispgrädde. Mittagessen: Max Green & Garlic,  Kycklingfilé,  Broccoli. Abendessen: Halloumi Stroganoff LCHF. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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