Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Landschinken, Käse, Milfina Butter , Kaffee, Milch 1,5%, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Äpfel. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Aldi Frischkäse-Fass, Fleischsalat, Laugenbrötchen, Dulano Landschinken. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ingwertee, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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