Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 26,40g.
Frühstück: Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Jambon Cuit Decouenné Dégraissé, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Café. Mittagessen: Leader Price Steak Haché 15%, Huile de Tournesol, Carrefour Épinards Hachés. Abendessen: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Carrefour Épinards Hachés. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pommes (sans Peau), Leader Price Fromage Blanc Nature 3%. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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la Vanylle's Gewichtsverlauf
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