kgertekin's Notizen, 04 Mrz 20

Tabi ki yağlar yenmedi ✌️😉

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1083 kcal Fett: 41,25g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 78,22g.   Frühstück: Mlife Chia Tohumu, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir,  Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli,  Pişmiş Yumurta Beyazı,  Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Mittagessen:  Ciğer,  Soğanlar,  Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen:  Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...

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Kommentare 
Afiyet olsun 🙋‍♀️🌹🌼 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Hatcik.
Gece gece bunu görmem hiç iyi olmadi ;( 
04 Mrz 20 vom Mitglied: tuba.93
Teşekkür ederim Hatcik. Pardon Tuba.93 🙄😊 
04 Mrz 20 vom Mitglied: kgertekin
Yağlar yenmeliydi🤤 
04 Mrz 20 vom Mitglied: -Sükût.
Yağları yememek için kendimi çok zor tuttum..87yi gördüğüm günleri düşünüp yemedim 😂😂 
05 Mrz 20 vom Mitglied: kgertekin

     
 

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