Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
46,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 12,53g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 142,22g.
Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Saint Eloi Blé , Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, d'Aucy Haricots Beurre. Abendessen: Pomme, Jardin Bio Ravioli Chèvre Ciboulette, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bluuescar's Gewichtsverlauf
|