Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 97,33g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 289,30g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Orion Чокопай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редис, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Сдобное "Арлетка", Полет Печенье Сдобное "Арлетка", ВкусВилл Батончик Зерновой, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Хлеб из Закваски, Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|