Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Lemper, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: Kulit Ayam, Tumis Kangkung, Ikan Lele, Nasi Putih. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bernadhita's Gewichtsverlauf
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