Michaelaw85's Notizen, 03 Mrz 20

Hamnade i en svacka och har pendlat upp och ner 2kg hela tiden :/ spelade ingen roll vad jag gjorde kändes det som så hamnade lite i dåliga matvanor igen :/ Men nu jäklar kör vi! 5kg ska bort på 3månader.
70,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
991 kcal Fett: 40,90g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 69,57g.   Frühstück: Naturdiet Mealbar Hazelnut. Mittagessen: Kokt Ägg. Abendessen: Naturdiet Mealbar Hazelnut. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake, Naturdiet Caffé Latte Shake. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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06 Mrz 20 vom Mitglied: Allsun

     
 

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Michaelaw85's Gewichtsverlauf


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