Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Altapharma Heiße Acerola-Kirsche, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Balance Brot, Milch 1,5%, Kaffee, Dulano Landschinken, Käse. Mittagessen: Balsamico, Hähnchenbrust, Hallo Pizza Gemischter Salat, Coca-Cola Light Taste. Abendessen: Äpfel, Spitzpaprika, Salatgurke, Meßmer Ingwertee. Snacks/Sonstiges: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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