n.ramona89's Notizen, 05 Mrz 20

Hippie,genau so stell ich mir das vor. Wenn die magische Hundert geknackt ist,gibt's ne neue Mähne👍👍👍😊😊😊😊
100,7 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1444 kcal Fett: 67,54g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 97,99g.   Frühstück: K-Classic Sonnenblumenkerne , Veganz Kakao-Nibs, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Äpfel. Mittagessen: Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Kerrygold Irischer Cheddar , Champignons, Brokkoli, Seehecht. Abendessen: Kinder Kinderpingui, Metzgerfrisch Lachsschinken, Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel , Kürbiskernöl, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Arla Skyr Erdbeere. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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