Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 182,84g | Kohlh: 304,87g.
Frühstück: Star Nutrition Goodlife, Milbona Creamy Quark Dessert Strawberry, Gyllenhammars Havregryn, Star Nutrition Goodlife. Mittagessen: ICA Jasminris, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, ICA Kikärtor, Rödlök, Palsternackor. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100%, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Skogaholm Originalrost, Äggvita. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|