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Devagar a gente alcança
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Suco de Limão, Banana da Terra, Canastra Queijo Minas Artesanal. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Tomates Cereja, Couves de Bruxelas, Mandioquinha, Picanha. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mrz 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI
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Os últimos kilos são tensos kkk
05 Mrz 20 vom Mitglied: primaris
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primaris's Gewichtsverlauf
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