Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3566 kcal
|
Fett: 99,73g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 330,57g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Kefir. Mittagessen: Sushi Palta, Sushi Empanizado, Sushi, Kraft Real Mayo, Tomates, Tomates Rojos, Choclo, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Abendessen: Pisco Sour, Pisco Sour, Casta Aceite de Palta, Lider Palmitos en Rodajas, Carozzi Cabellos de Angel, Lucchetti Caracolitos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Pisco Sour, Pisco Sour, Casta Aceite de Palta, Lider Palmitos en Rodajas, Carozzi Cabellos de Angel, Lucchetti Caracolitos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Waffle Sencillo, Fruna Tableton, Soprole Yoghurt (155g). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|