Alessandro Tubarão's Notizen, 05 Mrz 20

Missão nossa de cada dia...
Confesso que acordei com um pouquinho de fome, mas tomei café espresso sem adoçar (recomendação para enganar a fome) e segurei de boa!
Hoje, não tive clientes cedo e por isso, me senti incomodado pela falta do café da manhã.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1024 kcal Fett: 52,96g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 46,34g.   Mittagessen:  Pepino (Descascado),  Abacate,  Ovo Mexido,  Tomates,  Vagem Cozida,  Quiabo Cozido,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen:  Ovo Frito,  Chicória,  Pepino (Descascado),  Vagem Cozida,  Quiabo Cozido,  Tomates. Snacks/Sonstiges: Abacate,  Ovo Mexido,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...



     
 

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