Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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126,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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840 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 65,49g.
Frühstück: tomato, Roma, raw cut up, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Strawberries, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Coffee. Mittagessen: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. Abendessen: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, tomato, Roma, raw cut up, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised), Boiled Potato. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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