Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Äpfel, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Karottencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone, Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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