Lionora1984's Notizen, 05 Mrz 20

Ich habe gerade für meine liebe Auszubildende zum Geburtstag Brookies (unten Brownie, oben Cookie) gemacht. Gemein gefährlich ;)

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1681 kcal Fett: 43,85g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 214,94g.   Frühstück: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Vollkorn Urtyp , Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko, Seeberger Soft-Pflaumen,  Möhren, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, Beste Ernte Cornichons,  Kirschtomaten,  Rote Paprika,  Gurke (mit Schale). Abendessen: Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Linsenchips,  Cookie,  Brownie,  Bananenbrot. mehr...
673 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
klingt sehr interessant, bin dabei🙋. hast du ein Rezept für mich? 🍫🍪😋 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Raina93
Sehen lecker aus🤤🤤 
05 Mrz 20 vom Mitglied: nini0689
https://www.chefkoch.de/rezepte/3084091461050229/Brookies-Brownies-mit-knuspriger-Cookie-Kruste.html Aber sehr gehaltvoll😅 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
Danke😘 
05 Mrz 20 vom Mitglied: nini0689
Die sind zum Niederknien! 
05 Mrz 20 vom Mitglied: Siboneyhasleftthebuilding

     
 

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