Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Margarina Cremosa, Queijo Prato, Pão de Forma, Toddy Pronto. Mittagessen: Suco de Tangerina, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Linguiça Toscana, Salada de Batata (Acompanhamento), Polenta Frita. Abendessen: Morango, H2O. Snacks/Sonstiges: Croquete de Carne, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Coca-Cola, Banana Prata. mehr...
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3168 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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