Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 87 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 288,21g.
Frühstück: Plommon. Mittagessen: Red Bull Energidryck, Fiskpinnar, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Abendessen: Guldfågeln Kycklingfilé, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Yoggi Yalla Drickyoghurt Mango Banan Apelsin, ICA Havregryn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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calemantra's Gewichtsverlauf
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