Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 297,96g.
Frühstück: Манная Крупа, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Болгарский Перец, Сметана 20%, Сэн Сой Фунчоза, Овощи в духовке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Abendessen: Творог 5%, Просто Джем Вишневый, Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сыробогатов Сыр Голландский, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Джем Вишневый, Мороженое банановое. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|