|
Ползём ооочень потихоньку 🐢🐌, но таки ж ползём 😁
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 226,96g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Паста Витаминная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Любятово Галеты Классические, Дикси Киви, Клубника, Перловый Суп. Abendessen: Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг), Фрукты в Шоколаде, ВкусВилл Паста Витаминная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец, Помидоры, Капуста, Глобус Оливковое Масло Рафинированное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|