Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 80,84g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Капучино, Овсяноблин с Сыром, Русское Море Кета Холодного Копчения. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Соленые Крекеры, Мёд, Вдохновение Шоколад Классический, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соленые Крекеры, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotova_02's Gewichtsverlauf
|