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Heute 💪🏻zuckerreduktion
Am 3.3.war ich noch bei 70,6 Kilo
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Honig, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Sonnenblumenkernbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Butter Toast . Snacks/Sonstiges: Wikana Wikinger Kakaocreme, Juice Plus Complete Chocolate, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ikea Haferkekse. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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