Gunaydinlar olsun canim ulkemde <3
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1432 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Maydanoz, Ispanak Yemeği, Fıstık Ezmesi, İçim Light Süt. Mittagessen: Karnabahar Kısırı, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Pınar Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Koska Fırında Helva, Karışık Yeşil Salata, Kalamar, Pişmiş veya Izgara Karides, Barbun Balığı. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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maybenmor's Gewichtsverlauf
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